牛肉雞蛋餅+香蕉奇亞子布丁杯

作者：由美的美善品廚房

食材

牛肉雞蛋餅食材

• 牛奶     200克
• 中筋麵粉     150克
• 蕎麥粉     50克
• 雞蛋     1個
• 鹽     2克
• 蔥花    少量

香蕉奇亞子布丁杯

• 香蕉    2根
• 牛奶    200克
• 酸奶    120克
• 麥片    少量
• 奇亞子泡水   20克
• 酒釀     1勺

做法

1. 牛肉雞蛋餅所有食材放入主鍋30秒/速度3混合，倒入平底鍋煎成一個雞蛋餅
   
2. 煎一塊牛排，一個雞蛋，用雞蛋餅包起來，中間一切二，邊緣處用牙籤固定，或者用蔥打結固定
   
3. 2根香蕉200克牛奶1把藍莓1分鐘/速度10，倒入透明杯3/4處
   
4. 倒入酸奶，穀物麥片，奇亞子，酒釀，最後用水果裝飾
   
5. 快手牛肉雞蛋餅
   
6. 超簡單香蕉奇亞子布丁杯