美齡粥 早餐 20年6月11日 下廚房 取消關注 關注 私信 作者:Moonny 食材 鐵棍山藥 200克 糯米 80克 粳米 40克 冰糖 40克 小美自製豆漿 1000毫升 做法 做的時候忘記拍照片了 但其實也很簡單 把泡過的米和其他食材(山藥削皮切段)一併放入小美 35分鐘/100度/反轉速度2 若有噗鍋可以把溫度調到98度 隨着山藥煮熟自然會打成泥 變成糯糯的粥 而不再需要先蒸熟再去碾碎然後跟米一起邊煮邊攪(傳統做法)這樣繁瑣的方法。 養胃養顏的美齡粥幫你凍齡