蔥燒蠶豆

作者:Moonny

食材

  • 蠶豆(帶殼) 2斤
  • 蔥     一段
  • 鹽    5克
  • 生抽      5-10克

做法

  1. 春天的蠶豆特別嫩 第一步就先剝皮
  2. 蔥絲爆香3.5分鐘/120度/速度1 機器響了以後接着啟動機器7分鐘/Varoma/反轉速度1  把蠶豆從投料口放進去 放生抽、鹽,然後蓋上兩杯蓋 速度調製小勺子

小貼士

  • 自己的一點小經驗:這樣的方式炒菜油不會冷掉 鍋也不會冷掉。如果食材全部放好再啟動溫度有時候就會降到80-90度再重新加溫感覺不夠香
例湯蔬食

味增湯

2020-6-10 13:01:16

蔬食

馬鈴薯泥

2020-6-10 15:31:25

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