番茄絲瓜麵筋煲 蔬食 20年6月10日 下廚房 取消關注 關注 私信 作者:Moonny 食材 絲瓜 2根 西紅柿(大) 1個 麵筋(小) 10個 鹽 5克 做法 絲瓜番茄切滾刀塊 麵筋泡水備用 主鍋倒入15克油 3分鐘/120度/速度1 熱油 然後倒入絲瓜和5克鹽 3分鐘/V/反轉小勺子 炒熟 放入泡過的麵筋(我這裡偷懶了)和番茄 2分鐘/V/反轉小勺子 音樂響起燒好啦 原汁原味非常鮮 開動