松仁玉米 小炒 蔬食 20年6月10日 公眾號 取消關注 關注 私信 食材 油 10g 冷凍玉米粒或新鮮玉米粒 30g 冷凍豌豆或新鮮豌豆仁 100g 胡蘿蔔 100g,切小丁 鹽 1/2茶匙 松仁 50g 步驟 將油、玉米粒、豌豆、胡蘿蔔和鹽放入主鍋,以6分30秒/V/速度小勺反轉拌炒。 加入松仁,以1分/V/速度小勺反轉拌炒,即可享用。