韭菜花虾仁蛋

食材

  • 油     30 g
  • 韭菜花 (约1把),切段(约5公分)     200 g
  • 红萝卜 ,切丝     100 g
  • 虾仁, 切丁(约2公分)     10 隻
  • 盐     ½ 茶匙
  • 白胡椒粉     ½ 茶匙
  • 蛋 , 打成蛋液     3 颗

步骤

  1. 将油、韭菜花和红萝卜放入主锅,以 5 分/100°C/速度 1 拌炒。
  2. 加入虾仁、盐和白胡椒粉,以 4 分/120°C/速度 1 拌炒,同时,将蛋液缓慢地倒在量杯周围,慢慢滴落至搅拌刀组上。
  3. 静置2分钟后,将美善品设定以 5 分/Varoma/反转/速度 1.5 拌炒,即可享用。
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