紅燒鯧魚 海鮮水產 20年6月9日 公眾號 取消關注 關注 私信 食材 鯧魚 兩個 辣椒 1支 蔥 5g 姜 10g 蒜 2瓣 料酒 25g 生抽 15g 老抽 5g 糖 10g 鹽 1/4茶匙 油 10g 步驟 將蒜放入主鍋,以5秒/速度5切碎,加入油,辣椒,姜3分/120度/速度1 爆香。 插入蝴蝶棒,放入鯧魚,蔥料酒,生抽,老抽,鹽,糖,以8分/V/速度小勺反轉。出鍋,趁熱享用。