香浓番茄鱼片 海鲜水产 20年6月9日 公众号 取消关注 关注 私信 步骤 850g黑鱼一条,洗净取鱼片; 加入少许料酒、白胡椒、生粉、色拉油,拌均匀; 准备番茄2个400g、蒜头、姜片、辣椒若干; 蒜头、辣椒放入主锅,5秒/速度5切碎; 加入油30g/v/小勺速度反转爆香; 爆香后,加入番茄,5分钟/v/小勺速度反转,拌炒出红油,插入蝴蝶棒,加入水650g,10分钟烧开,后将鱼片放入主锅,温度速度不变,2分钟加入适量盐调味。