蒜燜鱔筒 海鮮水產 20年6月9日 下廚房 取消關注 關注 私信 作者:Moonny 食材 油 30克 生薑 2片 黃鱔 600克 大蒜 120克 老抽 15克 生抽 25克 糖 20克 料酒 50克 白鬍椒粉 1/4茶匙 做法 三五法把鱔魚段洗乾淨 最後沖洗時再把殘餘粘液清理掉 油跟姜放入主鍋 3分鐘/120度/速度1爆香 插入蝴蝶棒 鱔魚蒜調料全部放進去 15分鐘/V/反轉小勺音樂響起 盛出來就可以吃了 小貼士