菠蘿炒蝦

食材

  • 中型蝦     400g
  • 菠蘿     200g,切塊
  • 紅辣椒     1根,切絲
  • 油      30g
  • 辣椒干     3支,洗凈去籽
  • 蒜頭     20g,剝皮
  • 小蔥頭     20g,剝皮
  • 辣椒醬     50g
  • 番茄醬      30g
  • 糖     10g

步驟

  1. 去掉蝦的腸線,用刀把蝦背劃開。去掉蝦頭,保留蝦殼和蝦尾;
  2. 把A 的食材放入主鍋,以2秒/Turbo速度切碎。用刮刀棒把主鍋邊緣的材料刮至鍋底;
  3. 加入油,以3 分鐘/120C/速度1爆香;
  4. 加入蝦,菠蘿和醬料,以5 分鐘/120C/反轉鍵/攪拌速度烹煮;
  5. 加入辣椒絲,以1分鐘/120C/反轉鍵/攪拌速度烹煮。
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