紅燒羊肉

冬日裏,最適合的就是來一碗羊肉暖身。羊肉營養豐富,是滋補身體的好選擇,今天我們來看看如何用小美做一碗紅燒羊肉吧。

食材

  • 羊肉     1000g,切大塊,汆水瀝干
  • 花椒     1茶匙
  • 八角     2個
  • 桂皮     1塊
  • 香葉     1片
  • 油     10g
  • 姜     10g,切片
  • 蔥     10g,切段
  • 水     700g
  • 料酒     20g
  • 老抽     30g
  • 生抽     50g
  • 蒜頭     3瓣
  • 青蒜     3支,切碎

步驟

  1. 將花椒、八角、桂皮、香葉清水洗凈後,放入鹵料袋裝好備用;
  2. 將油、姜和蔥放入主鍋,以3分/120℃/速度1爆香;
  3. 加入汆水後的羊肉,以5分/Varoma/反轉/速度小勺爆香,移除量杯;
  4. 加入水、料酒、老抽、生抽、冰糖、蒜頭和包入香料的鹵料袋,以60分/100℃/反轉/速度小勺烹煮,蓋上量杯;
  5. 再以30分/Varoma/反轉/速度小勺收汁,將網鍋取代量杯,放在主鍋蓋上避免噴濺。盛盤時撒上切碎的青蒜,趁熱享用。

小貼士

早上還可以下一碗麵條,配上幾塊羊肉就是一碗美味的羊肉面了。

 

 

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