花生汤 例汤 20年6月6日 下厨房 取消关注 关注 私信 作者:Moonny 食材 花生 100克 清水 600克 冰糖 50克 蛋白 可加可不加 做法 600克水加去了皮的花生和冰糖 煮60分钟/100度/反转速度1 花生不一样 中途要看一下状态 花生汤最简单也有难度 因为不能煮的出了油就不好吃了 煮到花生已经粉粉的 但是没有出油就是最好的啦 不到状态就加时间 花生不一样时间差蛮多的喜欢的话还可以打一个蛋白进去我就直接这样喝了 花生味很浓 甜甜的