辣炒花蛤

作者:Moonny

食材

  • 花蛤     500克
  • 蒜      3-5瓣
  • 姜      2片
  • 小蔥     10克
  • 生抽     10克
  • 郫縣豆瓣醬(老乾媽)     2茶匙
  • 料酒    10克
  • 油      20克

做法

  1. 接水如圖 10分鐘/50度/速度5 給蛤蜊吐沙子
  2. 洗好以後水很臟全是沙子 再清水清洗幾遍
  3. 沖洗乾淨是這樣的
  4. 蔥姜蒜油辣醬放入主鍋3分鐘/120度/速度1 爆香 放入蛤蜊5分鐘/溫度V/反轉小勺 烹煮
主食早餐海鮮水產

生滾山藥魚片粥

2020-6-5 16:01:35

海鮮水產

西湖醋魚

2020-6-6 11:05:16

0 條回復 A文章作者 M管理員
    暫無討論,說說你的看法吧
個人中心
搜索