生滾山藥魚片粥 主食 早餐 海鮮水產 20年6月5日 下廚房 取消關注 關注 私信 作者:Moonny 食材 大米 1杯 水 600克 山藥 2根(300克左右) 魚片 300克 鹽 6克 白鬍椒 1-2克 生菜 一小顆 做法 米和水放入主鍋30分鐘/100度/反轉速度1 這個時候就去處理一下山藥 去皮切斷從主鍋蓋口放進去 魚片買現成或者自己片都可以 我用的黑魚片 還有五分鐘的時候(小美還可以另外定時哦)放入切絲的生菜和魚片調味料就好了 娃快考試了 營養早餐很重要 這樣的粥就是小美粥