生滚山药鱼片粥 主食 早餐 海鲜水产 20年6月5日 下厨房 取消关注 关注 私信 作者:Moonny 食材 大米 1杯 水 600克 山药 2根(300克左右) 鱼片 300克 盐 6克 白胡椒 1-2克 生菜 一小颗 做法 米和水放入主锅30分钟/100度/反转速度1 这个时候就去处理一下山药 去皮切断从主锅盖口放进去 鱼片买现成或者自己片都可以 我用的黑鱼片 还有五分钟的时候(小美还可以另外定时哦)放入切丝的生菜和鱼片调味料就好了 娃快考试了 营养早餐很重要 这样的粥就是小美粥