青椒素雞 小炒 蔬食 20年6月5日 下廚房 取消關注 關注 私信 作者:廚娘Joyce章魚 食材 素雞 一包 皺皮青椒 1個 生抽 15克 鹽 5克 油 20克 糖 5克 花椒 10粒左右 水 40克 做法 油和花椒放入小美主鍋 3分鐘/120度/速度1 爆香 插入蝴蝶棒 放入素雞所有調料和水 5分鐘/溫度V/反轉小勺 全程開小蓋子 中途可以速度1.5翻一下 加入青椒再2分鐘/溫度V/反轉小勺 不蓋量杯蓋 出鍋啦 素菜也可以變着花樣吃