山藥蘿蔔羊排湯+花菇蒸雞+紅棗百合蒸南瓜

作者:官微

食材

(紅棗百合蒸南瓜)

  • 南瓜 ,去皮去瓜瓤,切塊      400g
  • 紅棗 ,去核切塊    10-15顆
  • 百合 ,洗凈,掰碎    1個

(花菇蒸雞)

  • 雞 ,洗凈,切大塊    500g
  • 蔥 ,切段      2支
  • 姜 ,切片      10g
  • 生抽      1茶匙
  • 枸杞子      8顆
  • 麻油      1茶匙
  • 澱粉      1茶匙
  • 料酒      10g
  • 鹽    ½茶匙
  • 花菇 ,提前泡發,切塊 或 6-8 朵 新鮮香菇 ,切塊    6-8朵

(山藥蘿蔔羊排湯)

  • 羊排 ,切5cm塊,提前汆水      500g
  • 姜 ,切片      20g
  • 花椒(可省略)      1茶匙
  • 八角      2個
  • 料酒      30g
  • 水    1200g
  • 胡蘿蔔 ,切大塊      300g
  • 山藥 ,選擇脆性的,去皮切厚片    200g

(上桌盛盤)

  • 蜂蜜(可省略)    適量 或楓糖(可省略)    適量
  • 鹽      2茶匙
  • 白鬍椒粉      1小撮
  • 新鮮香菜 ,裝飾用     適量

步驟

(紅棗百合蒸南瓜)

  1. 將南瓜放入平盤內,把去核的紅棗蓋放在南瓜上,再放入百合,將盤子放入蒸鍋備用,注意不要堵住通氣孔;

(花菇蒸雞)

  1. 取一個平盤放在主鍋蓋上,在碗內加入雞、蔥、姜、生抽、枸杞子、麻油、澱粉、料酒和鹽,拌勻後腌制20分鐘;
  2. 在碗內加入泡發後的花菇,將碗放置一旁備用;

(山藥蘿蔔羊排湯)

  1. 將汆水後的羊排、姜、花椒、八角、料酒和水放入主鍋,不需要蓋上量杯,以15分/Varoma/反轉小勺烹煮;
  2. 架上裝有紅棗百合蒸南瓜的蒸鍋,以20分/Varoma/反轉小勺烹煮;
  3. 小心取下蒸鍋,取出蒸好的紅棗百合蒸南瓜,在主鍋內加入胡蘿蔔,架上蒸鍋,置入花菇蒸雞,蓋上蒸鍋蓋,以30分/Varoma/反轉小勺烹煮;
  4. 小心取下蒸鍋,在主鍋內加入山藥,再架上蒸鍋,以10分/Varoma/反轉小勺烹煮;

(上桌盛盤)

  1. 將蒸鍋內的花菇蒸雞小心取出,在紅棗百合蒸南瓜淋上蜂蜜作為甜點上桌,在羊排湯內加入鹽調味,盛入湯碗內撒上白鬍椒粉和香菜,即可享用。
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