韭菜炒扇貝 小炒 海鮮水產 20年6月4日 下廚房 取消關注 關注 私信 作者:Moonny 食材 韭菜 100克 扇貝肉 300克左右 油 25克 鹽(根據自己口味不用太咸) 1/2勺 做法 25克油倒入主鍋2分鐘/120度/速度1熱油然後放入韭菜段2分鐘/溫度V/速度1翻炒 再放入洗乾淨的扇貝肉和鹽 1分30秒/溫度V/反轉速度小勺炒熟 扇貝肉 蟶子 蛤蜊都可以這樣炒 喜歡辣可以加辣椒 盛出享用 本幫菜