食材
- 30 克帕玛森起士,切块
- 1200 克水
- 1 茶匙自制蔬菜高汤酱
- 200 克印度香米
- 500 – 700 克绿芦笋
- 40 克特级初榨橄榄油
莱姆沙巴翁
- 4 颗蛋黄
- ½ 茶匙盐
- 1 小撮黑胡椒粉
- 10 克新鲜莱姆汁
做法
- 将帕玛森起士放入主锅,以10秒/速度10 研磨,取出放入碗内备用。
- 将水和蔬菜高汤酱放入主锅,置入网锅,在网锅内加入印度香米。
- 如果购买的芦笋尾端外皮纤维较粗,可以用削皮刀去除外皮纤维或是用刀切掉靠近尾端⅓的位置。将芦笋交错地放入蒸锅内,以确保蒸气可以流通。架上蒸锅,以20分/Varoma/速度1 蒸煮,取下蒸锅并用刮刀棒辅助取出网锅,将米饭取出放入盘内,淋上初榨橄榄油,盖上盖子备用。确认芦笋是否蒸熟,如有需要,重新架上蒸锅,再以5-10分/Varoma/速度1 蒸煮。
- 取下蒸锅,将芦笋放入盘内保温备用。将磅秤归零后,将主锅内取出120克米汤至小碗内(当主锅架回主机座上时,磅秤将会显示”-120克”),将剩余的液体倒掉,将小碗置于一旁备用,清洗并擦干主锅。
莱姆沙巴翁
- 插入蝴蝶棒,将蛋黄、盐、黑胡椒粉和莱姆汁放入主锅内,以10分/70°C/速度3 搅打,同时,将120克备用的米汤缓慢加至主锅盖上,使其透过量杯盖孔滴落至搅拌刀组上。
- 在米饭上洒上帕玛森起士粉,搭配芦笋和沙巴翁酱汁,趁热享用。
小贴士
- 如果您使用的是白芦笋,在做法3中将网锅取出后,再以5分/Varoma/速度1 蒸煮。
- 这道素食料理使用的美味莱姆沙巴翁酱,材料与口感跟荷兰酱一样丰富,只是少了奶油。若是您爱吃马铃薯而非米饭,也可以使用相同的料理方法,只要确认芦笋和马铃薯的烹调时间,再把煮熟的食材先行取出即可