莫札瑞拉干蕃茄海鮮燉飯

食材

  • 150 克小蕃茄,對半切
  • 意大利綜合香料,少許
  • 20 克蒜頭
  • 30 克洋蔥,切塊
  • 35 克橄欖油
  • 30 克蘑菇,切片
  • 100 克意大利米(任一種類) (約15-16分鐘烹煮時間)
  • ½ 茶匙鹽
  • 250 克雞高湯
  • 40 克蝦仁
  • 40 克花枝,清洗去除內臟,切圈
  • 20 克莫札瑞拉乳酪
  • ½ 茶匙現磨黑胡椒粉
  • 10 克帕瑪森起士,依個人喜好添加

做法

  1. 將烤箱預熱至150°C,烤盤鋪上烘焙紙備用。
  2. 將蕃茄均勻鋪在烤盤上,撒上意大利香料,放入烤箱以150°C烘烤40分鐘,取出備用。
  3. 將蒜頭和洋蔥放入主鍋,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  4. 加入橄欖油和烤過的蕃茄,以5分/120°C/速度1 爆香。
  5. 加入蘑菇,以2分/120°C/速度1 拌炒。
  6. 加入意大利米,不需蓋上量杯,以3分/100°C/反轉/速度小勺 拌炒。
  7. 加入鹽和雞高湯,不需蓋上量杯,以10分/100°C/反轉/速度1 烹煮。
  8. 加入蝦仁、花枝圈和莫札瑞拉乳酪,不需蓋上量杯,以5分/100°C/反轉/速度1 烹煮,盛入大碗內,撒上黑胡椒粉和帕瑪森起士,趁熱享用。
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