食材
- 600 克水
- 60 克紅蘿蔔,切條
- 120 克黃甜椒,切條
- 80 克蕎麥麵
- 60 克冷凍豌豆
- 500 克冷水(冷卻蕎麥麵用)
- 2 大匙花生醬
- 4 茶匙辣椒醬
- 4 茶匙醋
- 4 茶匙醬油
- 55 克橄欖油
- 1 大匙黑芝麻
- 40 克餅乾(點心面)
做法
- 將水加入主鍋,以9分/100°C/速度1 煮滾。
- 加入紅蘿蔔和黃甜椒,以3分/100°C/速度1 烹煮,用筷子或夾子取出紅蘿蔔和黃甜椒放入碗內備用。
- 加入蕎麥麵和冷凍豌豆,以5分/100°C/速度0.5 烹煮,將蕎麥麵和豌豆以網鍋過濾,以冷水沖洗冷卻。清空主鍋。
- 將花生醬、辣椒醬、醋、醬油、橄欖油和黑芝麻放入主鍋,以15秒/速度2 攪拌,平均倒入2個340毫升玻璃罐(高約13公分)備用。
- 於玻璃罐內依序鋪上蕎麥麵、黃甜椒、紅蘿蔔、豌豆和點心面,即可享用。