粉紅葡萄柚庫司庫司

食材

  • 40 克庫司庫司
  • 440 克水
  • 60 克紫洋蔥,切塊
  • 1 茶匙檸檬汁
  • 1 大匙蜂蜜
  • 1 大匙醋
  • 3 大匙橄欖油
  • 40 克秋葵,切片
  • 80 克粉紅葡萄柚,只取果肉
  • 20 克新鮮嫩菠菜,撕碎

做法

  1. 將庫司庫司和40克水放入鋪有烘焙紙的網鍋內備用。
  2. 將400克水放入主鍋,置入網鍋,以13分/Varoma/速度1 蒸煮,利用刮刀棒輔助取出網鍋,清空主鍋。
  3. 將紫洋蔥放入主鍋,以3秒/速度5 切碎,取出放入碗內備用。
  4. 將檸檬汁、蜂蜜、醋和橄欖油放入主鍋,以15秒/速度1.5 混合,將蜂蜜油醋醬放入碗中備用。
  5. 將蜂蜜油醋醬倒入340毫升(高約13公分)玻璃罐,依序鋪上紫洋蔥、秋葵、葡萄柚、庫司庫司和嫩菠菜葉,即可享用。
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