食材
- 40 克库司库司
- 440 克水
- 60 克紫洋葱,切块
- 1 茶匙柠檬汁
- 1 大匙蜂蜜
- 1 大匙醋
- 3 大匙橄榄油
- 40 克秋葵,切片
- 80 克粉红葡萄柚,只取果肉
- 20 克新鲜嫩菠菜,撕碎
做法
- 将库司库司和40克水放入铺有烘焙纸的网锅内备用。
- 将400克水放入主锅,置入网锅,以13分/Varoma/速度1 蒸煮,利用刮刀棒辅助取出网锅,清空主锅。
- 将紫洋葱放入主锅,以3秒/速度5 切碎,取出放入碗内备用。
- 将柠檬汁、蜂蜜、醋和橄榄油放入主锅,以15秒/速度1.5 混合,将蜂蜜油醋酱放入碗中备用。
- 将蜂蜜油醋酱倒入340毫升(高约13公分)玻璃罐,依序铺上紫洋葱、秋葵、葡萄柚、库司库司和嫩菠菜叶,即可享用。