義式鯷魚鮮蝦沙拉

食材

  • 80 克紫洋蔥,切塊
  • 600 克水
  • 12 只生草蝦
  • 80 克綠花椰菜
  • 1 顆蛋,沖洗乾淨
  • 10 克蒜頭
  • 15 克橄欖油
  • ½ 茶匙油浸鯷魚(罐裝),瀝去油份
  • 15 克鮮奶油
  • ¼ 茶匙鹽
  • 10 克奶油
  • 15 克去核黑橄欖,切片

做法

  1. 將紫洋蔥放入主鍋,以5秒/速度5 切碎,取出放入碗內備用。
  2. 將水放入主鍋,以7分/100°C/速度1 煮滾。
  3. 加入草蝦,以4分/120°C/速度0.5 烹煮,取出草蝦備用。
  4. 置入網鍋,於網鍋內放入綠花椰菜和蛋,以9分/Varoma/速度1 蒸煮,利用刮刀棒輔助將網鍋取出,清空主鍋。
  5. 將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  6. 加入橄欖油和腌漬鯷魚片,以5分/120°C/速度1 爆香。此時,將煮好的草蝦和蛋剝去外殼,將水煮蛋切丁備用。
  7. 加入鮮奶油、鹽和奶油,以30秒/速度1 混合。將大蒜鯷魚醬取出放入碗內。
  8. 將大蒜鯷魚醬倒入450毫升(高約13公分)的玻璃罐,依序鋪上紫洋蔥、黑橄欖、綠花椰菜、草蝦仁和水煮蛋丁,即可享用。
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