食材
- 80 克紫洋葱,切块
- 600 克水
- 12 只生草虾
- 80 克绿花椰菜
- 1 颗蛋,冲洗干净
- 10 克蒜头
- 15 克橄榄油
- ½ 茶匙油浸鯷鱼(罐装),沥去油份
- 15 克鲜奶油
- ¼ 茶匙盐
- 10 克奶油
- 15 克去核黑橄榄,切片
做法
- 将紫洋葱放入主锅,以5秒/速度5 切碎,取出放入碗内备用。
- 将水放入主锅,以7分/100°C/速度1 煮滚。
- 加入草虾,以4分/120°C/速度0.5 烹煮,取出草虾备用。
- 置入网锅,于网锅内放入绿花椰菜和蛋,以9分/Varoma/速度1 蒸煮,利用刮刀棒辅助将网锅取出,清空主锅。
- 将蒜头放入主锅,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
- 加入橄榄油和腌渍鯷鱼片,以5分/120°C/速度1 爆香。此时,将煮好的草虾和蛋剥去外壳,将水煮蛋切丁备用。
- 加入鲜奶油、盐和奶油,以30秒/速度1 混合。将大蒜鯷鱼酱取出放入碗内。
- 将大蒜鯷鱼酱倒入450毫升(高约13公分)的玻璃罐,依序铺上紫洋葱、黑橄榄、绿花椰菜、草虾仁和水煮蛋丁,即可享用。