白菜蕃茄豆腐湯 例湯 蔬食 20年5月22日 官方 取消關注 關注 私信 食材 10 克油 30 克洋蔥,切小丁 250 克牛蕃茄,切小塊(約2公分) 1000 克蔬菜高湯 1 茶匙鹽 1 茶匙糖 20 克蕃茄醬 80 克小白菜,切段(約5公分) 80 克嫩豆腐,切丁(約1.5公分) 做法 將油、洋蔥和蕃茄塊放入主鍋,以5分/Varoma/速度1 爆香。 加入高湯、鹽、糖和蕃茄醬,以12分/100°C/速度0.5 烹煮。 加入小白菜和嫩豆腐,以2分/100°C/速度0.5 烹煮,即可享用。