苦瓜黄豆排骨汤 例汤 20年5月22日 官方 食材 2000 克水(含川烫和料理用) 550 克排骨 10 克姜,切片 20 克榨菜,切片 40 克米酒 60 克干燥黄豆,浸泡4小时,沥干 200 克苦瓜,切块(约3公分) 1 茶匙盐 做法 将1000克水和排骨放入主锅,以12分/100°C/速度小勺 川烫,利用网锅将水份沥干,排骨以清水冲去浮沫备用。清空主锅。 将1000克水、川烫过的排骨、姜、榨菜、米酒和黄豆放入主锅,以30分/100°C/速度0.5 烹煮。 加入苦瓜和盐,以15分/100°C/速度0.5 烹煮,即可享用。