鳳梨漬雙瓜 蔬食 20年5月22日 官方 取消關注 關注 私信 食材 150 克苦瓜,去籽和白瓤,切薄片 150 克大黃瓜,去皮、去籽,切薄片 40 克糖 30 克酒釀(不含汁液) 120 克鳳梨,切薄片 2 大匙醋 1 茶匙鹽 1 大匙檸檬汁 做法 將苦瓜、大黃瓜和糖放入主鍋,以15秒/反轉/速度0.5 攪拌,倒入碗內備用。 將酒釀、鳳梨、醋和鹽放入主鍋,不需蓋上量杯蓋,以3分/100°C/速度0.5 烹煮,放涼後倒入裝有苦瓜和小黃瓜的碗內,加入檸檬汁,利用刮刀棒輔助攪拌,放入冰箱冷藏2小時,即可享用。