银耳苹果燕麦粥

食材

• 400 克水
• 100 克燕麦(榖类) ，泡水2小时、沥干
• ¼ 茶匙盐
• ¼ 茶匙肉桂粉
• 100 克红苹果，带皮，切丁
• 100 克新鲜白木耳，切片(约2公分)
• 30 克蜂蜜

做法

1. 将水、燕麦、盐和肉桂粉放入主锅，以25分/100°C/速度0.5 烹煮。
2. 加入苹果，以3分/100°C/速度0.5 烹煮。
3. 加入白木耳，以3分/100°C/速度0.5 烹煮。
4. 加入蜂蜜，以10秒/速度2 拌匀，立即享用或放入冰箱冷藏后享用。