揚州拌炒飯

食材

  • 2 顆蛋
  • ¾ 茶匙鹽
  • ⅗ 茶匙白鬍椒粉
  • 1100 克水
  • 130 克米,洗凈、瀝干
  • 10 克紅蔥頭
  • 1 大匙香油
  • 30 克金華火腿,切小丁
  • 70 克蝦仁,切丁
  • 30 克冷凍青豆
  • 35 克玉米粒
  • 2 茶匙醬油

做法

  1. 將蒸鍋鋪上烘焙紙備用。
  2. 將蛋、¼茶匙鹽和⅛茶匙白鬍椒粉放入碗內,打散後倒入鋪有烘焙紙的蒸鍋內。
  3. 將水放入主鍋,置入網鍋,將白米放入網鍋內,架上蒸鍋組,以15分/Varoma/速度1 蒸煮,打開蒸鍋蓋,利用刮刀棒將蒸鍋內的蛋液攪散至全熟。
  4. 取下蒸鍋組,蓋上量杯,再以4分/Varoma/速度1 蒸煮,利用刮刀棒輔助將網鍋取出,將飯放入大碗內,用刮刀棒刮散後備用。清空主鍋。
  5. 將紅蔥頭放入主鍋,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  6. 加入香油和金華火腿,不需蓋上量杯,以5分/Varoma/速度小勺 拌炒。
  7. 加入蝦仁、冷凍青豆和玉米粒,不需蓋上量杯,以3分/120°C/速度小勺 拌炒。
  8. 加入醬油、½茶匙鹽和½茶匙白鬍椒粉,不需蓋上量杯,以1分/120°C/速度小勺 拌炒,取出放入碗內與白飯和蒸熟的蛋拌勻,即可享用。

小貼士

  • 金華火腿可以預先以蒸氣或熱水燙過,軟化以方便切成小丁。
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