扬州拌炒饭

食材

  • 2 颗蛋
  • ¾ 茶匙盐
  • ⅗ 茶匙白胡椒粉
  • 1100 克水
  • 130 克米,洗净、沥干
  • 10 克红葱头
  • 1 大匙香油
  • 30 克金华火腿,切小丁
  • 70 克虾仁,切丁
  • 30 克冷冻青豆
  • 35 克玉米粒
  • 2 茶匙酱油

做法

  1. 将蒸锅铺上烘焙纸备用。
  2. 将蛋、¼茶匙盐和⅛茶匙白胡椒粉放入碗内,打散后倒入铺有烘焙纸的蒸锅内。
  3. 将水放入主锅,置入网锅,将白米放入网锅内,架上蒸锅组,以15分/Varoma/速度1 蒸煮,打开蒸锅盖,利用刮刀棒将蒸锅内的蛋液搅散至全熟。
  4. 取下蒸锅组,盖上量杯,再以4分/Varoma/速度1 蒸煮,利用刮刀棒辅助将网锅取出,将饭放入大碗内,用刮刀棒刮散后备用。清空主锅。
  5. 将红葱头放入主锅,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  6. 加入香油和金华火腿,不需盖上量杯,以5分/Varoma/速度小勺 拌炒。
  7. 加入虾仁、冷冻青豆和玉米粒,不需盖上量杯,以3分/120°C/速度小勺 拌炒。
  8. 加入酱油、½茶匙盐和½茶匙白胡椒粉,不需盖上量杯,以1分/120°C/速度小勺 拌炒,取出放入碗内与白饭和蒸熟的蛋拌匀,即可享用。

小贴士

  • 金华火腿可以预先以蒸气或热水烫过,软化以方便切成小丁。
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