食材
炒牛肉
- 10 克奶油
- 300 克牛小排(无骨,片状)
- ½ 茶匙黑胡椒粉
- ½ 茶匙盐
炒甜椒
- 10 克奶油
- 100 克洋葱,切条(约1公分)
- 100 克综合甜椒,切斜长片
- ¼ 茶匙盐
- 2 茶匙醋
起司酱
- 10 克奶油
- 1 大匙面粉
- 300 克牛奶
- 80 克波罗伏洛乳酪
- 20 克帕玛森乳酪
- 1 ½ 茶匙盐
- ¼ 茶匙黑胡椒粉
- 1 条法国面包(软法面包)
做法
炒牛肉
- 将奶油放入主锅,以5分/Varoma/速度0.5 加热。
- 加入牛肉、黑胡椒粉和盐,以5分/Varoma/速度0.5 拌炒,放入碗内备用。
炒甜椒
- 将奶油放入主锅,以3分/Varoma/速度0.5 加热。
- 加入洋葱和甜椒,5分/Varoma/速度0.5 拌炒。
- 加入盐和醋,以7分/Varoma/速度0.5 拌炒,取出放入碗内备用。
起司酱
- 将奶油放入主锅,以2分/120°C/速度0.5 加热。
- 加入面粉,以3分/120°C/速度0.5 拌炒。将烤箱预热至190℃。
- 加入牛奶,以3分/100°C/速度0.5 烹煮。
- 加入波罗伏洛乳酪、帕马森乳酪、盐和黑胡椒粉,以3分/100°C/速度0.5 烹煮。
- 将切开的软法面包切面朝上放入烤箱,放入烤箱以190℃烤5分钟,取出放上炒牛肉和甜椒,再以190℃烘烤5分钟,淋上起司酱,即可享用。