芒果咖喱醬烤豬肋排

食材

  • 1 茶匙肉豆蔻粉
  • 1 ½ 茶匙紅辣椒粉
  • 2 茶匙咖喱粉
  • ¼ 茶匙乾燥茴香籽
  • 20 克紅蔥頭
  • 15 克新鮮紅辣椒
  • 20 克椰子油
  • 100 克椰漿
  • 180 克芒果,切塊
  • 1 大匙魚露
  • 6 支豬肋排(約600克)
  • 2 片檸檬葉
  • 4 小片乾燥香茅
  • 1 片干南姜
  • 50 克水
  • 200 克馬鈴薯,切塊
  • 100 克紅蘿蔔,切塊
  • 九層塔,適量

做法

  1. 將肉豆蔻粉、紅辣椒粉、咖喱粉和茴香籽,以30秒/速度10 研磨。
  2. 加入紅蔥頭和紅辣椒,以5秒/速度5 切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  3. 加入椰子油,以2分/120°C/速度0.5 拌炒。
  4. 加入椰漿,以2分/120°C/速度0.5 烹煮。
  5. 加入120克芒果和魚露,以20秒/速度8 調合,倒入碗內,在碗內放入豬肋排、檸檬葉、香茅和南姜,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏1個晚上。
  6. 將芒果紅咖喱醬汁和水放入主鍋,架上蒸鍋,在蒸鍋內放入腌過的豬肋排,以40分/Varoma/速度1 蒸煮。將烤箱預熱至220℃。
  7. 將蒸過的豬肋排放在鋪有烘焙紙的烤盤上,放上馬鈴薯和紅蘿蔔,淋上芒果紅咖喱醬汁,以220℃烤20-25分鐘,撒上少許芒果丁和九層塔,即可享用。
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