泰式椰香炖肉块

食材

  • 15 克椰子油
  • 25 克红葱头
  • 15 克新鲜南姜,切片
  • 3 只新鲜柠檬香茅
  • 3 片新鲜柠檬叶
  • 500 克梅花肉,切块(约2公分)
  • 170 克新鲜草菇,切片(可选的)
  • 20 克新鲜红辣椒,去蒂头,略拍扁
  • 400 克椰奶
  • 1 茶匙红糖
  • 10 克鱼露
  • 150 克小蕃茄,对半切
  • 70 克芦笋,切段
  • 15 克柠檬汁
  • 3 枝新鲜香菜,根部切段,叶子装饰用

做法

  1. 将椰子油和红葱头放入主锅,以3秒/速度5  切碎。
  2. 加入南姜、香茅和柠檬叶,以6分/Varoma/速度小勺 爆香。
  3. 加入梅花肉、草菇和红辣椒,以5分/Varoma/反转/速度小勺 拌炒。
  4. 加入椰奶、红糖和鱼露,以30分/100°C/反转/速度小勺 炖煮。
  5. 加入小蕃茄、芦笋、柠檬汁和香菜根,以3分/120°C/反转/速度小勺 烹煮,取出盛入碗内,撒上香菜叶装饰,趁热享用。
猪牛羊肉西餐

西班牙烟熏风味炖牛肋

2020-5-22 10:29:59

猪牛羊肉

啤酒炖猪脚

2020-5-22 10:43:48

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
搜索