韩式大酱炖花枝 海鲜水产 20年5月22日 官方 取消关注 关注 私信 食材 15 克麻油 25 克蒜头,切片 20 克丁香鱼干 4 茶匙韩国辣椒粉 60 克韩式大酱 300 克水 200 克板豆腐,切块(约2公分) 200 克大白菜 600 克花枝,切块 35 克青葱,切段 2 茶匙糖 做法 将麻油、蒜头、丁香鱼和韩国辣椒粉放入主锅,以5分/120°C/速度小勺 爆香。 加入韩式大酱和水,以5分/100°C/速度小勺 烹煮。 插入蝴蝶棒,加入板豆腐、白菜、花枝、葱和糖,以20分/100°C/速度1 烹煮,趁热享用。