食材
- 500克娃娃菜
或500克大白菜,切段(詳見變化) - 15 克粗鹽
- 150 克水
- 45 克糯米粉
- 10 克黑糖
- 25 克蒜頭
- 50 克洋蔥,切塊(約2公分)
- 10 克姜,去皮,切塊(約2公分)
- 130 克水梨,去皮、去籽,切塊(約2公分)
- 30 克蘋果醋
- 50 克糖
- 40 克魚露
- 100 克白蘿蔔,去皮,切絲
- 50 克紅蘿蔔,去皮,切絲
- 40 克蔥,切段(約2公分)
- 20 克韭菜,切段(約2公分)
- 60 克韓國辣椒粉
做法
- 將大碗放至主鍋蓋上,在碗內秤出娃娃菜,取下大碗備用。再將小碗放至主鍋蓋上,在碗內秤出15克粗鹽。將娃娃菜從根部對切一小段,用手將葉子部份剝開,用水洗凈後在每片葉子均勻撒上粗鹽,放入大碗內靜置30分鐘。上下翻動再靜置30分鐘,以清水洗去粗鹽後瀝干備用。
- 將水、糯米粉和黑糖放入主鍋,以3分/100°C/速度2 烹煮,取出放入碗內,置於室溫冷卻備用。清洗主鍋。
- 將蒜頭、洋蔥、姜、水梨、蘋果醋、糖和魚露放入主鍋,以10秒/速度8 調合。
- 加入白蘿蔔、紅蘿蔔、蔥、韭菜、韓國辣椒粉和冷卻的糯米糊,以20秒/速度0.5 混合,將泡菜腌料取出放入碗內備用。
- 將泡菜腌料均勻塗在每一片菜葉上,將切面朝上放入乾淨的玻璃罐(約670毫升,寬8.9公分、高13.5公分),放滿後用手將泡菜壓實,將空氣擠出,在瓶口放上二層保鮮膜後蓋上瓶蓋,置於室溫發酵一天,再放入冰箱冷藏2-3天,即可享用。
小貼士
- 剛做好的泡菜也可以撒上白芝麻直接享用。
- 也可以使用天津白菜,只要將做法1的腌漬時間延長為1小時即可。