自製豆奶 早餐 果汁飲品 20年5月28日 官方 取消關注 關注 私信 食材 100 克 乾燥黃豆 ,預先浸泡至少4小 時,瀝干水分 1800 克 水 50 克 糖 2 片 班蘭葉 ,打成結 做法 將 600 克水和黃豆放入主鍋,以26 分/100°C/速度 2 烹煮。 再以2 分 30 秒/速度 10 攪打。 加入 1200 克水、糖和班蘭葉,以7 分/98°C/速度 2 烹煮。 靜置 10 分鐘待涼,丟棄班蘭葉後享用。 小貼士 若在做法 1,煮豆漿同時使用蒸鍋蒸煮其他食物,例如饅頭,請將溫度 100°C 改為 Varoma。