南瓜湯 例湯 20年5月28日 官方 取消關注 關注 私信 食材 400 克 南瓜 ,去皮,去籽,切塊 550 克 水 20 克 香烤腰果 (可選的) 做法 將南瓜和水放入主鍋,以18 分/Varoma/速度1 烹煮。 加入腰果,以調和模式/1 分 攪打。趁熱享用。 小貼士 對於美味的南瓜湯,在步驟1中放入400 g南瓜,50 g洋蔥和550 g水。在步驟2中,替換1茶匙雞湯粉或½茶匙鹽和¼茶匙黑胡椒粉。