藏式蔬菜浓汤

食材

  • 20 克干香菇, 洗净、切块
  • 100 克洋葱, 切块
  • 300 克马铃薯, 切块
  • 100 克菱角, 去壳
  • 10 克油
  • 100 克牛绞肉
  • 1000 克水
  • 200 克牛奶
  • 50 克鲜奶油
  • 1 大匙帕玛森起士粉
  • ¼ 茶匙盐, 依个人口味调整
  • ¼ 茶匙黑胡椒粉

做法

  1. 将干香菇、洋葱、马铃薯和菱角放入主锅,以10秒/速度6 切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  2. 加入油、牛绞肉,以15分/100°C/速度1 拌炒。
  3. 加入水,以10分/100°C/速度1 烹煮,再以1分/速度5-10渐速调合
  4. 加入牛奶、鲜奶油、起士粉和盐,以5分/80°C/速度2 烹煮,盛入碗内,洒上黑胡椒粉,即可享用。
例汤蔬食

蕃茄玉米汤

2020-5-28 12:45:49

蔬食

素锦羹

2020-5-28 12:53:14

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