蕃茄玉米湯 例湯 蔬食 20年5月28日 官方 取消關注 關注 私信 食材 1500 克 水 2 根玉米, 切塊 2 顆蕃茄, 切塊 300 克板豆腐, 切塊(約2公分) 5 克海帶芽 1 顆蛋, 打成蛋液 1 ½ 茶匙鹽 ½ 茶匙 白鬍椒粉 1 茶匙 香油 做法 將水、玉米和蕃茄放入主鍋,以30分/100°C/速度小勺 烹煮。 加入豆腐和海帶芽,以3分/100°C/速度小勺 烹煮。 加入蛋液和鹽,以1分/100°C/速度小勺 攪拌。 加入胡椒粉和香油,以30秒/速度1 攪拌,立即享用。