地瓜叶炒丁香鱼 小炒 海鲜水产 20年5月28日 官方 取消关注 关注 私信 食材 10 克蒜头 10 克 油 15 克丁香鱼, 泡水至软 300 克地瓜叶 ¼ 茶匙盐 做法 将蒜头放入主锅,以3秒/速度5 切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。 加入油和丁香鱼,以3分/120°C/速度小勺 爆香。 加入地瓜叶和盐,以4分/100°C/速度小勺 拌炒,立即享用。