青江菜炒鸿喜菇 小炒 蔬食 20年5月28日 官方 取消关注 关注 私信 食材 10 克蒜头 10 克 油 20 克红萝卜, 切丝 100 克鸿喜菇 250 克 青江菜, 切段 10 克 水 ¼ 茶匙盐 做法 将蒜头放入主锅,以3秒/速度5 切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。 加入油和红萝卜,以3分/120°C/速度小勺 爆香。 加入鸿喜菇,以2分/100°C/速度小勺 拌炒。 加入青江菜、水和盐,以4分/100°C/速度小勺 拌炒,立即享用。