蕃茄炒菇 小炒 蔬食 20年5月28日 官方 取消關注 關注 私信 食材 10 克蒜頭 10 克 油 20 克蔥, 切段 270 克蕃茄, 切塊 160 克 白菇, 切段 160 克鴻喜菇 ¼ 茶匙鹽 ¼ 茶匙 香油 做法 將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5 切碎,用刮刀棒將材料刮至主鍋底。 加入油和蔥,以4分/120°C/速度小勺 爆香。 加入蕃茄、白菇和鴻喜菇,以5分/100°C/速度小勺 拌炒。 加入鹽和香油,以30秒/速度1 混合,立即享用。