清燉蘿蔔牛肉湯 例湯 豬牛羊肉 20年5月28日 官方 取消關注 關注 私信 食材 10 克油 10 克姜, 切片 600 克牛腱肉, 川燙去血水,切塊 800 克水 200 克白蘿蔔, 切塊 100 克紅蘿蔔, 切塊 ½ 茶匙鹽 ¼ 茶匙白鬍椒粉 10 克蔥, 切段 做法 將油和薑片放入主鍋,以2分/120°C/速度1 爆香。 加入牛肉塊和水,以35分/100°C/反轉/速度1 烹煮。 加入白蘿蔔和紅蘿蔔,以40分/100°C/反轉/速度1 烹煮。 加入鹽、胡椒粉和蔥段,以30秒/反轉/速度1 混合,趁熱享用。