奶香丝瓜 蔬食 20年5月28日 官方 取消关注 关注 私信 食材 450 克丝瓜, 籽肉分开,切块 20 克 生腰果 10 克 油 ¼ 茶匙盐 做法 将丝瓜籽和生腰果放入主锅,以1分/速度5 -10渐速调合,取出放入碗内备用。 加入油,以2分/120°C/速度1 加热。 加入先前备好的丝瓜籽糊,以5分/100°C/速度1 烹煮。 加入丝瓜肉和盐,以3分/100°C/反转/速度小勺 烹煮,即可享用。