芦笋炒虾仁

食材

• 10 克蒜头
• 10 克 油
• 300 克芦笋
• 10 克 百合, 切片
• 250 克虾仁
• ½ 茶匙盐

做法

1. 将蒜头放入主锅，以3秒/速度5 切碎，用刮刀棒将材料刮至主锅底。
2. 加入油，以3 分/120°C/速度小勺 爆香。
3. 将芦笋、百合、虾仁和盐放入主锅，以5分/100°C/反转/速度小勺 拌炒，即可享用。