扁豆汤

食材

  • 120 克洋葱, 切半
  • 200 克培根丁
  • 100 克根芹菜, 切小块
  • 100 克红萝卜, 切小块
  • 250 克扁豌豆, 先以700克的水浸泡6-8小时
  • 200 克马铃薯, 切小块
  • 100 克韭葱, 切片
  • 400 克水
  • 2 块高汤块(用于0.5公升的水)
  • 30 克醋
  • 2 根烟熏香肠(每根约100-120克),切片
  • ½ 茶匙盐
  • 2 小撮黑胡椒粉

做法

  1. 将洋葱放入主锅,以3秒/速度5 切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  2. 加入培根丁,以3分/120°C/速度1 爆香。
  3. 加入块根芹菜和红萝卜,以5秒/速度5 切碎。
  4. 加入扁豆和浸泡的水、马铃薯、韭葱、400克水和高汤块,以25分/100°C/反转/速度1 烹煮。
  5. 加入醋和烟熏香肠,以4分/100°C/反转/速度1 烹煮,洒上盐和黑胡椒粉调味,即可享用。

小贴士

  • 也可利用相同的方法烹煮青豆汤。亦可用去壳绿豆或是黄豆仁等,取代扁豆。只需在作法5中增加100克水。烹煮时间可能会依所使用的豆类而有所不同,请先确认包装上的标示,再看豆子是否为事先煮过的。
  • 如果喜欢吃香肠的话,可放入多一些烟熏香肠,例如,在作法5中,加入法兰克福香肠至蒸锅里,将蒸锅架好,在烹煮汤料时,温度会达到100℃(注意!不是Varoma温度),香肠同时会被加热,可加入汤中,一同上桌。
  • 如果汤沸腾到主锅盖的高度时,需将温度降至90℃。
  • 如果培根丁比较瘦而较少脂肪时,可在作法2中加入25克奶油。
  • 可在汤碗内加上香薄荷,或是奥勒冈的花朵做装饰。
例汤

冬季蔬菜汤

2020-5-28 9:06:47

例汤海鲜水产

海鲜南瓜浓汤

2020-5-28 9:11:08

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