空心菜吻仔鱼羹

食材

  • 10 克蒜头
  • 1 大匙油
  • 1 根葱, 切段
  • 75 克吻仔鱼
  • 500 克水
  • 150 克高汤
  • 1 茶匙鱼露
  • 100 克空心菜, 切段
  • ½ 大匙太白粉, 先以1.5大匙水调匀
  • 3 – 5 滴香油
  • 枸杞, 装饰用

做法

  1. 将蒜头放入主锅,以5秒/速度5 切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  2. 加入油和葱,以5分/120°C/速度小勺 爆香。
  3. 加入吻仔鱼,以3分/100°C/速度小勺 拌炒。
  4. 加入水、高汤和鱼露,以7分/100°C/速度小勺 烹煮。
  5. 加入空心菜和太白粉水,以3分/100°C/速度小勺 烹煮,洒上香油和枸杞,趁热享用。
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