清蒸圓鱈佐甜菜泥

食材

  • 360 克鱈魚片(約2片)
  • 2 茶匙鹽
  • 1 茶匙白鬍椒粉
  • 1 茶匙白酒
  • 1 粒蒜頭
  • 20 克新鮮九層塔, 只取葉子
  • 75 克初榨橄欖油
  • 500 克甜菜根, 去皮、切塊(約3公分)
  • 175 克水
  • 山蘿蔔葉, 少許,裝飾用(可選的)

做法

  1. 將鱈魚片、1茶匙鹽、白鬍椒粉和白酒放入瓷盤內,混合均勻後將瓷盤放入蒸鍋內備用。
  2. 將蒜頭、½茶匙鹽、新鮮九層塔和初榨橄欖油放入主鍋,以30秒/速度8 調合,放入碗內備用。清潔主鍋。
  3. 插入蝴蝶棒,將甜菜根、½茶匙鹽和水放入主鍋,架上蒸鍋組,以20分/Varoma/速度1 蒸煮,取下蒸鍋組,置於一旁備用。
  4. 蓋上量杯,以30分/100°C/速度1 烹煮, 取出蝴蝶棒,再以1分/速度8 調合,取出甜菜根泥放入盤中,再放上鱈魚片並淋上青醬,以山蘿蔔葉裝飾,即可享用。
海鮮水產

海鮮煎餅

2020-5-27 9:49:49

海鮮水產

宮保鳳尾蝦

2020-5-27 10:11:37

0 條回復 A文章作者 M管理員
    暫無討論,說說你的看法吧
個人中心
搜索