五子粥 主食 20年5月27日 官方 取消关注 关注 私信 食材 50 克松子 15 克桃仁 20 克白芝麻, 预先烤熟 20 克杏仁果 20 克核桃仁 1300 克水 180 克白米 15 克黑麻油 1 小撮盐, 依个人喜好调整 做法 将松子、桃仁、白芝麻、杏仁、核桃和100克水放入主锅,以30秒/速度10 调合,倒出备用。 将白米、黑麻油和1200克水放入主锅,以20分/100°C/速度1 烹煮,用刮刀棒混合均匀。 加入调合好的浆液和盐,以3分/100°C/速度2 搅拌,立即享用